Сб - по предварительной записи
26 сентября, 2016
Один из трехста стоматологов, опрошенных Академией общей стоматологии, говорит, что кислотные продукты и напитки являются самыми распространенными причинами чувствительности зубов, сразу после способа, которым люди чистят свои зубы.
Как лучше определить и понять кислотные продукты и научиться поддерживать нейтральный уровень pH в организме? Вы можете обратиться к своему врачу, проконсультироваться с диетологом или самостоятельно изучить этот вопрос. Найти исследования о кислотных и щелочных продуктах, а также о pH-уровнях пищи можно легко в литературе и в Интернете. Если вас беспокоит чувствительность зубов, старайтесь избегать употребления кислотных продуктов насколько это возможно. Вот список кислотных продуктов и их общего уровня кислотности.
Умеренно кислотные продукты
- Мясо
- Бобы
- Большинство злаков
- Кукуруза
- Рыба
- Птица
- Кофе
- Слива, чернослив и клюква
Очень кислотные продукты
- Спортивные напитки
- Апельсиновый сок
- Помидоры
- Йогурт/Сметана
- Вино
- Газированные напитки (например, кола)
- Большинство броженых продуктов и выдержанных сыров
- Фрукты
- Консервированные продукты
Наслаждение кислотными продуктами
Кислотные продукты можно потреблять в умеренных количествах. Если вы предпочитаете питаться кислотными продуктами, но испытываете значительную чувствительность зубов, существует множество мер, которые вы можете предпринять, чтобы снизить дискомфорт в зубах.
Согласно Академии общей стоматологии, самым простым способом снять чувствительность зубов от кислотных продуктов является использование зубной пасты для снятия зубной чувствительности и мягкой зубной щетки.
crest.com
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: 10 основных причин чувствительности зубов
Отзывы
Отличный персонал и врач! Мне понадобилось почти 2 года, чтобы найти квалифицированного врача, который поставит два зубных импланта из циркония. Доктор Горбачев нашел время, чтобы объяснить мне разницу между имплантами....
Monica Nowak
Фантастическое обслуживание. Доктор Горбатов очень искусный и делает ваше посещение истинным удовольствием. Определенно обращайтесь к доктору Горбатову для своих стоматологических потребностей.
Raul Alvarez
Я благодарен, что попал в руки доктора Горватова, моя стоматологическая операция прошла успешно. Он был очень профессионален, когда принимал решение о том, что делать со моим зубом, обеспечивая благополучие моего...
EP TECH USA
Очень полюбил персонал и врача! Как только ты заходишь в дверь, они встречают тебя с улыбкой и добротой. Спасибо, доктор, я никогда не перестану улыбаться!
epasco12
Очень полезны и удивительно быстро отвечают! Нашел их на Instagram и рад, что так случилось!
Cece Esk (Hollywood, FL)
Наконец-то я нашел великолепного стоматолога, у которого делают все: корневые каналы, пломбы и импланты. Мне был необходим серьезный ремонт полости рта сразу, хотя это было дорого, потому что большая часть...
Diane O’Brocki (Loxahatchee, FL)
Позвольте начать с того, что доктор Горбатов удивительный человек, настоящий знаток своего дела. Он совершенствуется в своей профессии, также как и его ассистент Лиди, которая сама по себе потрясающая. У...
Keith Miller
Это было мое первое посещение в офисе доктора Горбатова, и я не мог быть более доволен отличным обслуживанием клиентов, которое они предоставили мне. Весь персонал был очень приветлив и подробно...