Как правильно чистить зубы

Запись на прием Позвонить

Чистка зубов является самым эффективным способом удаления вредного налета с зубов и десен. Быстрое удаление остатков пищи с зубов и десен помогает предотвратить превращение бактерий из пищи, которую вы едите, в вредные кислоты, вызывающие кариес.

Большинство стоматологов согласны, что минимальное количество чисток зубов в день - три раза, если утром и перед сном вы используете зубную пасту с фтором, то можно обойтись без нее в середине дня. Простая чистка чистой водой или промывание рта водой в течение 30 секунд после обеда обычно справятся с задачей.

Техника чистки зубов
Поскольку у всех разные зубы, обратитесь ко мне, прежде чем выбирать метод чистки. Вот некоторые популярные техники, которые работают:

  • Используйте круговые движения, чтобы чистить только два или три зуба за раз, постепенно охватывая всю полость рта.
  • Поместите зубную щетку рядом с зубами под углом 45 градусов и аккуратно чистите круговыми движениями, а не вверх и вниз. Такие движения повреждают структуру зуба и могут привести к отслаиванию десен или обнажению корня зуба. Не забудьте очистить все поверхности зубов - передние, задние, верхние и между зубами, делая легкие передвижения щеткой вперед-назад, чтобы удалить налет, который накопился под десной.
  • Не забывайте о других поверхностях рта, которые покрыты бактериями - включая десны, свод и дно рта, и, самое главное, ваш язык. Чистка языка не только удаляет скопившиеся бактерии и другие возбудители болезней, но и освежает дыхание.
  • Не забудьте заменить зубную щетку, когда щетинки начинают разходиться, так как затертая зубная щетка не сможет должным образом очистить ваши зубы.
  • Эффективная чистка обычно занимает около трех минут. Верите или нет, исследования показали, что большинство людей торопятся во время чистки зубов.
Back to List

Отзывы

Это лучший стоматолог в мире, который действительно заботится о каждом пациенте и делает вашу улыбку идеальной! После посещения нового офиса вы будете более чем счастливы с результатом!

Kseniia Dursinova (Sunny Isles, FL)

Доктор Горбатов - лучший стоматолог во Флориде. Он мой доктор уже много лет. Он очень профессионален и честен. Лучший врач во Флориде. Отличный профессионал и очень честный.

Polina Padva

У меня был замечательный опыт в этом офисе. Мне сделали лечение корневого канала. Доктор был очень мягким и успокаивающим. Его гигиенисты были очень милыми и дружелюбными. Рекомендую всем. Большая благодарность!

Nellie

Спасибо доктору Горбатову за замечательный опыт, нежное прикосновение и качественную работу, которую вы выполнили на моих зубах. Я очень доволен вашим профессиональным, но одновременно дружелюбным сервисом. ЛУЧШИЙ ОПЫТ У ЗУБНОГО... Далее

Irina D. (Port Orange, FL)

Прошел незабываемый опыт. Персонал был очень заботливым и милым. Они очень честны.

Billie Selinsky (Wellington, FL)

Я знаю доктора Горбатова и уже 15 лет пользуюсь его услугами, с тех пор как мы переехали во Флориду. Он удивительный доктор, способный выполнять все типы стоматологических и косметических работ.... Далее

Eugenia Aulov-Volchek (Sunny Isles Beach, FL)

Дружелюбный и заботливый персонал. Оказывают мягкое профессиональное лечение. Комфортный и приятный опыт стоматологического обслуживания.

Albert Volchek

Очень нежный. Иглы не ощущались. Доктор Горбатов обладает отличными умениями обращаться с пациентами. Подробно объяснял лечение.

qspasalon hollywood beach florida

Отличная работа! Очень профессиональный и дружелюбный ... это мой личный опыт, и на самом деле, если бы я мог, я бы поставил еще больше, чем 5 звезд. Буду рекомендовать всем!

Janetta Smilowska Matyinko

Я искал хорошего стоматолога, так как в Южной Флориде их не хватает. Но больше нет проблем, здесь отличные профессиональные услуги и, самое главное, вам будет предоставлено личное внимание. Вы по-настоящему... Далее

ML GG (Hollywood, FL)

Запись на прием
Перейти к содержимому

Запись на прием







Заполните Email и/или сообщение